人生四大负担是动力、完美、自知、人缘?

什么是负担？

当年，我的观念还蛮偏激的，似乎也算是自成一派立论，当年不足之处，还请读者多包涵。

为 了多了解负担，笔者在此举了四个例子，说明所谓的「四个超级大负担」。这四个负担，并不是唯一会影响人们的负担，也不见得是最有伤害力或破坏力的负担。这 四个负担之所以特地被挑选出来，冠以超级大负担之名，只是因为它们总是隐藏着特别好。神不知鬼不觉的藏在很多很多人的心里。

超级负担一：动力

其中一个最被广为无知利用的负担，就是「动力」（motivation）。 所谓动力，是泛指所有会让人「奋发向上」的力量。譬如说，刘邦看到秦始皇的车队浩浩荡荡的经过，他不禁握紧拳头：「大丈夫该当如此矣！」于是他心中就产生 了动力，让他充满冲劲，去练刀舞剑、潜习兵法，练得精疲力尽、习到夜半三更，体力都透支了，仍会继续被动力所鞭策，再站起来，练更多、读更多。

所以，对一个有梦想、想成功的人来说，动力是一个很好用的武器。有如在我们的背后装了一台喷射推进器，产生了很强的力量加速突破通往成功的道路。

因 此，许多励志书都指导并鼓励人去产生动力来达成他们的梦想。通常这些书都称动力为「志气」，人若有志，则能成大器。有的父母会用奖品等物来诱发子女考第一 名，奖品就转变成了小孩子努力用功的「动力」，我们都在某种类似如此的环境长大的。长大后，会愈来愈有更多的动力，自然而然的跑出来，让我们想去得到一些 东西。譬如，我们看到有人开超炫的保时捷911跑车，就会让这个画面留在心里，以此立志，有一天也要让自己拥有一辆！

大 部份人都觉得，有动力在后面为自己煽风点火，对自己的事业一定很有帮助。所以，有些特别有企图心的人，便喜欢自行设计动力，让自己随时随地的往自己的梦想 前进。我们看看身边的人，也能发现，有动力的人看起来都是容光奂发，非常的热中，通常是每天工作十五小时以上的工作狂，而且带到与朋友的聚会上都还会对工 作念念不忘。看起来，这种人确实走在成功的路上，离成功不远矣！

但是，「动力」其实是很蒙骗人的东西。它，根本就是一个大负担！

一般人听了会觉得不可思议。一个人有动力，不是一个很棒的优点吗？

动力确有优点，但换来的是更多的缺点。

人想要达成梦想，不一定要靠动力才行。动力实在太过于情绪化。它带来了冲劲，却让人开始四处比较、观望。若倚赖动力为他推进，反而常常无法持久、行动滞碍，甚至到了一半走火入魔而迷失了自己原先的方向！

为甚么呢？其实，动力之所以会形成，往往从一开始就是和其他人有关连的， 一开始就是「负担」。一个人可能看到有某个学姐考进了博士班，他想，连当年功课普普通通的学姐都可以考进博士班，我为甚么不可以？于是他就有了念书的动 力。某职员被老板冷嘲热讽了一顿。老板说，你无法担当大任，无法让我器重，职员一气之下，也产生了大量的动力，让他每天埋在办公桌里加班到深夜，周末也不 休息。

大部份的人的动力是出自于情绪，他们最后的目标也是为了发泄情绪。他仅仅想出一口气，证明他也能做得到。既然这种激动的情绪一开始是受了其他人影响，他最后想要证明的对象，其实也还是这些人，而且，一路上都一直被这些人所干扰。于是 他活的人生就不再是自己的人生，而是不由自主的活在负担下面。

这 些负担或许造成人一时的往成功方向出发，但同时也遮了他的眼睛，让他看不到自己，只看到目标，以及完成目标后从其他人身上所得到的好处，如，掌声、赞美、 钦羡、或万人膜拜。这个目标一开始就不是出自己愿的，而是这些人为他所设定的。所以，打从一开始，这个可怜的人，就像一个发条玩具，发条转紧又放开的剎 那，玩具会乱窜乱跑。这些人看似比一般人还要有力量，其实他对自己已无控制力，只能任由动力带着它乱窜乱跑，无法专注的朝着目标迈进。而且往往还没达到目 标，发条就先松了，动力消失，只好半途而废。

有动力的人，看起来好像一只勇往直前的跑得很快的兔子，其实是一只受了其他人带来的负担牵牵扯扯以致行动缓慢的乌龟！

以 刘邦为例，他看到秦始皇的车队，便下定决心要有朝一日取而代之。从此以后，他所做的所有事情，就再也不是他自己所做的决定，而是秦始皇所为他做的决定。每 当他动力一被挑拨起来，他整个人便成了傀儡，无时无刻被其他人深深的影响着。今天他所幸成功了，但万一他失败了呢？世上看到秦始皇军队而立下动力的人相信 不止刘邦，也不止项羽，其他那些起了动力却无法完成梦想的人，该是如何来抚平他们激昂的情绪，如何来治疗他们的被负担弄得千疮百孔的人生呢？

天下还有许多更好的方法来帮助人们成大功、立大名。事实上，去除所有的负担，本身就大大的提升了成功的可能性。比动力还有效。

动 力，不该拿来当作成功的武器。记住，我们前往人生梦想的道路，其实可以走得轻轻松松。我们不必动力，也可以爬上高峰！至于怎么做，后面的章节会有描述，其 中一种方法，就是「培养兴趣」。当一个人在做一件他真正有兴趣的事情时，他可以卯尽了全力去做。这种力量和动力很类似，却是毫无负担的。

超级负担二：完美

每个人对「完美」（perfection）的要求不同，但假如有人要把完美免费赠送出来，有人会说他不要吗？有谁不希望他所做的某些事情──特别是他现在最注意的几样事情，譬如，下周的期末考──能够做得尽善尽美？每个人也希望他们整个人生，也都能够尽量的完完美美。于是，他所做的很多决定，都是为了让他的人生更接近他认知中的「完美」而前进，殊不知，这些「完美」，本身就是超大的负担。完美人生根本就是披着羊皮的狼，引诱他走向一个错误的目的地。

那目的地之所以错误，是因为天下根本没有真正的「完美人生」。我们就算真的圆满的达成一件事情，随即就会再制造出其他的不完美，然后我们又得去一一让它们都完美，如此，不断的循环下去，直到生命终止的那一天，我们的人生依然从未完美过。

前 面所提到的超级负担「动力」，大多是因为嫉妒、不服输等情绪所引发，而「完美」这个超级负担，则是经由羡慕所引发。人类通常会感觉到「嫉妒」是不正常的情 绪，但却从来不觉得「羡慕」有哪里不正常。因而，他们就让「羡慕」拉着他们的鼻子走，总是忍不住去羡慕某个人，希望能跟他一样。

这 也不能怪我们。从小，书本就教我们要学习圣贤，所谓「见贤而思齐，见不贤而思过」，久而久之，我们看到比我们厉害的人，就会受他们影响，希望自己也能和他 们达到一样的成就。我们以为这样做对我们很好，因为我们假如学习了他们的长处，就可以将他们的长处也变成自己的长处，让我们更快达到我们的梦想。

慢 慢的，这些人的形象，就组成了我们的价值观，也决定了我们对「完美人生」的印象是甚么样子。也就是说，我们心中所谓的「完美人生」，就是这些人所教给我们 的。我们常常说，影响我们一生最大的人是某个「贵人」，或某位曾在成长过程中开导过的某位老师或朋友。事实上，影响我们一生最大的不只这些人，还包括了那 些我们羡慕的人。那些人是谁？超商架上的杂志里各行各业成功的「封面人物」、电视上频频露脸的超级名人。虽然他们并不认识我们，无法跟我们讲话，但我们因 为羡慕他们，就会将我们心中的「完美」定义成他们的模样。他们，就是完美的代表。

这 些人透过「完美」这个超级大负担，进入了我们的决定系统，从此主宰了我们一生。我们多希望拥有某女星在广告里的吹弹可破的肌肤呢！我们多希望能像某总经理 在某大楼顶层叱咤全国商圈呢！于是，我们再也没有自己。我们的一生就是注定是要为了「达到这些人的成就」而高兴，为了「无法达到这些人的成就」而难过。

但 是，就算我们真的做到跟这些人一样，我们的人生，仍然不可能完美！世界上根本就没有「完美」这样的东西。就算达到我们的梦想，做到我们所羡慕的对象的成 就，我们还是会有其他羡慕的新东西，继续的出现在我们的人生里。一辈子去追求完美人生，我们就如同拱手让出了宝贵一辈子的生命，让负担为所欲为的肆虐撒 野！

这 些追求完美人生的人，终其一生，都是在追求「满分」。他们看到这些「完美」的人，就会计算现在跟他还差多少，然后想去跟他一样。有一个目标是一件很好的 事，但这样的人并不是以达到目标为快乐，而是怕达不到目标让自己难过！目标对他们来说，并不是一个很好吃的糖果，而是一只恐怖的怪兽。他们往目标冲，不是 为了前面有糖果可以吃，而是因为后面有怪兽追着他们跑，只有冲冲冲到了目标了，让人生完美了，才能摆脱怪兽，从此过着幸福快乐的日子。

这 样的人，一直在看高，不看低。他只看还有谁在他们上头，却看不到下面他们已经追过了多少的人。他们总是说上面的人有这么好的学历，又有这么有权势的家庭， 还有一份高薪的好工作，所以自己要更努力去跟他们一样。于是，他们努力的工作。虽然人生到目前为止已经做得相当不错，他们却从不给自己现在的成就一点肯 定。因为，他们觉得，和上面的人还差太远，「不够完美！」

这样的人，就算他每努力的挣得一分，却不会带来任何成就感。他努力的挣得一分，对他来说，并不是「多了一分」，而是「离完美还更少了一分」。这样的人，怎么会快乐？怎么会有成就？终其一辈子，以为在追求完美的人生，其实是被其他人所带来的负担给压了一辈子，真是可悲。

我有一位朋友，就是这样的追求完美人生。他一点都不快乐，常常和我抱怨他的人生的压力很大。他最常挂在嘴边的是：「已经三十几岁了，现在却甚么成就也没有。你看看，谁谁谁，已经做到怎样怎样了！」

有 趣的是，我看看他，大学毕业，当兵的时候，有些没当兵的同学已经在写研究所论文。他不甘落后，退伍后马上投入职场，闯荡十年来，换过好几个工作，从小职员 慢慢的爬到主管位置。然后，他看到其他同学有的已经在国外取得博士，于是也申请了函授半工半读。他实在是一个很上进的人，而且一路走来做得有声有色。在很 多人的心里，他本身就是一个值得羡慕的对象。

但是，他却对自己仍然不满意。

为 甚么他仍然不满意？因为，他羡慕其他人，看不到自己，也看不到比自己还差的人。他只看得到那些比自己强的人，常常担心的说，自己落后人家太多了！好笑的 是，常被他挂在嘴边这些人，没有一个是他身边的朋友或同事，而是那些杂志上的名人：「你看看，ＸＸ周刊这个人才三十岁，已经做到ＸＸ企业的大中华区总经 理！」「歌星ＸＸＸ比我小五岁，现在已经帮父母买三栋房子！」

他 很可怜，因为他把自己放在一个跑道上，随时都在和别人赛跑。他跑得并不慢，所以不断的在超过人，可是，他却愈跑愈没力气，为甚么呢？因为方才被他超过的那 些人并未带给他任何成就感。他看的永远是最前头的那个人！不跑超过他，就会痛苦。这样不是很可怜吗？我这位朋友，穷极一生都在追赶他所没有的，看不到他已 经拥有的。他一直在追求一个他认为「完美」的人生，愈追求，其实只愈看到自己的人生是多么不完美、多么残破不全！

所以，我们应该让每分都加分，让每分都为我们带来快乐。人生没有「满分」！不要看我们还有多少分没达到，而应该珍惜每个得到的分数，为它们感到欣慰。

我们珍惜着每一分，反而因此而发挥了每一寸的力量在下一分上面。拿到了下一分，我们又将力量集中在更下一分上面。以此继续下去，我们便能全神贯注，不受打扰的走在通往成功的路上，结果，反而轻轻松松的成了那个最成功、最顶端、满分的人！

超级负担三：自知

另一个很多人都有却从未察觉的超大负担是「自知」（self realization）。很多人常将「自知之明」挂在心里，意思就是每个人都应该知道自己重几斤几两，做人处事不要超出自己的范围。中国人特别忌讳人做超过他所能做的事情，总认为谦虚自持就是美德，隐隐的共同讨厌那些「只有三分，却讲十分」的人，称他们为厚颜无耻，对他们感到厌恶。

自 知，造成很多人习于画地自限。对于那些景仰的东西，只敢默默的从远处观赏，那是一种既有点羡慕又有点嫉妒的心情。他们会说，哎，那种衣服是给有钱人穿的， 和我没关系！这种事业目标是给那些出身富裕家庭的人的，和我没关系！于是，我们可以看到很多人，就这样被「自知」给卡住了。他们因为教育出身低、出身位阶 低，打从一开始就觉得自己不可能做那些专给高学历者做的工作。所以，就算是机会来了，他们竟推辞掉，说：「我不适合做那个。」这世界上有太多的人，受限于 「自知」，而不敢去和一些和自己不同层次的人打交道，白白失去了很多机会。

这些人总认为自己恪守着「自知之明」的美德，其实他们不过只是在表演「自知之明」给别人看罢了！他们在「自知」的时候，其实已经不是在做自己想做的事，而是做别人希望他们做的事，一举一动受制于别人的影响。所以，「自知」是一个很大的负担！

我有个同学，弹得一手好钢琴，有天在国外的某高官云集的酒会恰需要一位钢琴伴奏，主办单位找上我，我这位同学又刚好人在国外留学，于是就请我找她帮忙。我很高兴的跑去找这位同学，以为她一定很高兴有这么棒的机会一展琴艺。没想到，她竟然推拒了，而且态度非常坚定。

为甚么推拒？她说，因为她认为她的实力还没到可以现场演奏的水平。到了现场，若表演失周，恐怕有失「钢琴家的风范」！我努力的劝她，机会真的很难得，而且主人也说好，并不需要职业钢琴家。「不要害羞嘛，一定很好玩的！」我笑着说。

没想到这位同学变得严肃起来，义正严辞的说：「我不是一个商人，我是一个仅守本份的艺术家。我有几分自己知道，不能抢风头，要有职业道德！」

我听了，只好称赞，她真是一个有一分说一分的专业音乐家。

但我心里当然知道，这位同学的表现，根本就是落入了「自知」的陷阱。她不是为了她自己而做下这个决定，而是为了顺应社会压力的负担所做的决定。她把自己丢到旁边，别人放中间；她觉得讨好群众，比讨好自己更重要！

后 来，我和这位同学都出席了这场酒会。到了现场，看到台前弹钢琴的竟然是一个看起来非常业余的妈妈，如痴如醉的弹着一些抒情歌曲。若仔细听，我可以听得出来 这位女士弹得绝对没有我这位同学好。我这位同学显然也听出来了，而且她的反应实在很好笑。从头到尾，她一直以一种酸溜溜的语气，拚命的提醒同桌的人：你 听，她这个音弹错了，刚刚她忘音了，你们有没有听到？到底有没有听到？

我在心中不禁莞薾。这位同学怕别人说她无自知之明，自己竟然也会笑别人无自知之明！

事 实上，当天在场大部份的人，都没去注意那位妈妈弹得有多烂，根本就很少人能真听出琴声的优劣，而且大部份的人专注在和别人讲话，根本没听见台前在弹甚么曲 目。全场只有我这位同学捶胸顿足，她一边气这个人为甚么弹这么烂还敢接下这场现场演奏，一方面其实也是在气自己怎么错过了这么好的机会！「自知」，真是完 全没必要的负担。愈多的自知之明，就愈在讨好别人，忘了自己。

超级负担四：人缘

另 一个常被人以为是很正确的信仰的超大负担则为「人缘」。我们从小就被灌输「人缘」很重要，有一句话说「在家靠父母，出外靠朋友」。人缘好的人，被认为是在 社会上比较成功、因而在未来也比较顺利的人。人缘不好的人，则一定是哪里有问题！在人类社会里，人缘会造成骨牌效应，即某个人若人缘特好，其他人会去注意 他，并且很容易就会喜欢他，以致他的人缘愈来愈好。人缘差的人，其他人面对他都急着想弄清楚这个人是不是「炸弹」。就算他没怎样，也尽量离他远远的，以致 他的人缘愈来愈差。

于 是，假如我们今天莫名其妙的被某个人所讨厌，被那个人刻意忽略、排挤，或朋友渐渐不跟我们联络，都会引发我们开始做一连串的自省。自省之后，我们会跟着想 办法改进我们做人处事，让我们能在人群里发展的更顺利。我们渐渐放弃了自己真正想要的，再也不敢透露自己真正的性情。到最后，我们对别人的看法、对这世界 的感觉，甚至于对自己的印象，都是从别人的眼睛去看出来的。也就是说，我们就完全咎由了别人为我们决定了我们的个性、人生规画。

我们为了维持人缘，一生都要被其他人处处影响！

无论是很爱交朋友的人，或是不太喜欢交朋友的人；无论是「广交」型，或是「深交」型；无论是人气最旺的大红人，或是独自云游四海的独行侠…。只要是人，都深深的被「人缘」这两个字给牵绊。人缘，就变成了他们的负担。

诡 异的是，这世上，很多人其实老早就看透了「人缘」是一个大负担。他们宣布，从此不要再被人缘所困扰。但是，其实却还是不断的被「人缘」所影响着。我有一个 朋友阿泰就是一个很好的例子。他是一位「孤芳自赏」的人，常常说：「我是一个孤行侠，我不要人缘。你看，我就是没有朋友，还不是活得好好的？我一切随 缘！」

随 缘的人很好，因为他们的确就没有「人缘」的负担了，但是世上的人对于「随缘」总是只说不做，真正能做到随缘的人有几个？阿泰老把随缘挂在嘴上，但他真的随 缘吗？不，其实阿泰并不随缘。他根本从未脱离「人缘」带给他的负担，反而被这个负担影响得更大。为甚么呢？我发现，阿泰对人的态度，是把自己关起来，不让 自己出去，也不让外面的人进来。他在各种场合从不与陌生人说话，见到有人的场面能避就避，平时对朋友也不理不睬。假如有个人和阿泰真的非常投缘，就算已经 站在阿泰面前了，阿泰拒绝认识他，他仍然无从去认识阿泰！阿泰以为他这叫随缘，其实只是安慰自己，不让自己看到可怜的自己已经被负担缠身。阿泰并非真的不 计较他的人缘，他其实非常的在意的维持一个形象，为了给自己看，也为了给别人看。他根本就从未甩掉「人缘」这个大负担。

甚么叫做真正的「随缘」？真正的随缘应该是轻轻松松的把自己对世界敞开，不强求与人共鸣，也不怕与人冲突。他应该随时随意都不怕「做自己」，讲出自己的要求，说出自己的想法，展示自己最原味的性情。他不该表演给自己看，也不该表演给别人看，而是就自自然然的「做自己」。

如 果我们真能做到「随缘」，在各种场合都能表现出真正的自己，从不让任何一点外界来影响我们的动作、表情、话题，反而能够让其他人衷心的喜欢我们！人对其他 人的观察力是很敏锐的，我们以为现在把自己弄成「超人气巨星」或「孤单的独行侠」，其实别人仍然看得出我们在装模作样。如此装模作样的人，人缘再好，也是 很虚假的；而且他的心中依然孤单，还要背着千斤重的负担 。

所以，人在他的群体里，应该的坚持着做自己，真正做到「随缘」的境界。这样，才能真正的脱离了「人缘」这个大负担，然后才能开始从人群中得到真正的快乐。

（以上文章为2003年文章，观点不足之处，尚请包涵）